Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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89,3 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 162,51g | Kohlh: 150,78g.
Frühstück: Milch 1,5%, Monin Caramel Sirup, Senf, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, miree Französische Kräuter, Türkisches Fladenbrot. Mittagessen: Milsani Sour Cream, BioBio Rinder Gulasch, Knorr Delikatess Brühe, DM Bio Bratöl, Zucker, REWE Passierte Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Kartoffeln, Köstritzer Schwarzbier. Abendessen: Ahornsirup, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Tassimo Suchard. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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