catwomen0784's Notizen, 21 Okt 18

Juhu!!!!!! Da kann es motiviert in die nächste Woche gehen.
Allen einen sonnigen Sonntag! 😘
87 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 22 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2018:
1422 kcal Fett: 37,23g | Eiw: 46,33g | Kohlh: 231,76g.   Frühstück: Take Away Smoothie , Früchtetee, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Gurke (Geschält), Jacobs 2 in 1, REWE Sonnenmais, Rote Paprika, Croutons, Tomaten, Mühlhäuser Pfirsich-Maracuja, Filinchen Low Carb. Mittagessen: Obstsalat, Gemüsesuppe. Abendessen: Physalis, Weintrauben, Gut & Günstig Lachsschinken, Philadelphia Kräuter, Filinchen Low Carb, Rüma Mediterraner Gemüsesalat, Tee. mehr...
654 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche


Kommentare 
Dir auch einen schönen Sonntag 🤗 
21 Okt 18 vom Mitglied: Klaviermaus

     
 

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