ksenia8484's Notizen, 21 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
103,7 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 28,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2018:
1948 kcal Fett: 69,41g | Eiw: 196,41g | Kohlh: 126,20g.   Frühstück: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Фортуна Тунец, 6 Соток Огурцы Маринованные, Rummo Спагетти #3, Лук, Куриная Печень, Простоквашино Сметана 10%, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе (Растворимое), Вода (в Бутылке), Valio Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Яйцо. mehr...
Verlust von 5,3 kg pro Woche



     
 

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