Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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76,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4834 kcal
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Fett: 59,52g | Eiw: 137,63g | Kohlh: 896,76g.
Frühstück: Süßkartoffel, Seeberger Soft-Pflaumen, Oreo Ice Cream, Ice-Fantasy Big Choc Classic, Alpro Soya Kirschjoghurt, Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone. Mittagessen: Stutenkerl. Abendessen: Blaubeeren, Bon-Ri Milch Reis. Snacks/Sonstiges: Alnatura Popcornmais, REWE Maiswaffeln, Vitasia Schwarzer Reis. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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dirkmeister83's Gewichtsverlauf
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