Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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152,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 55,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 63,69g | Eiw: 144,40g | Kohlh: 213,09g.
Frühstück: Granola Snow Flakes, Aldi Bio Haferdrink Schoko, Knusperone Nut Flakes, Lidl Kiwibeeren, Alpro Sojajoghurt - Vanille. Mittagessen: Popp Baked Potatoes, Maggi Fondor, Real Quality Wirsing, Milfina Creme A La Cuisine 7%, Gulasch. Abendessen: Käsepuffer. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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