Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
|
61,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 32,39g | Eiw: 108,35g | Kohlh: 106,30g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Real Quality Magerquark, Heidelbeeren, Aldi Nord Le Coq De France, Gekochtes Ei. Abendessen: Pecorino Romano, Tomatenmark, Hähnchenbrustfilet, Passierte Tomaten, Sonnenblumenöl (10g), Gelbe Paprika, Penne, Grüne Paprika, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Honig. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kleene2309's Gewichtsverlauf
|