Hmm gestern gab es sooo leckere Sachen 😊 Tja und jetzt geht es dran sie wieder weg zu laufen 😂
74,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2018:
1308 kcal Fett: 39,27g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 151,07g.   Frühstück: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Abendessen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
1812 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 9 Minuten. mehr...
Zunahme von 18,2 kg pro Woche



     
 

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Jacky.O's Gewichtsverlauf


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