Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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94,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 253,86g.
Mittagessen: Obstsalat, Solevita Saft, Gurkensalat, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Banane, Eiskugel, Milch 1,5%, Kaffee, Haribo Gummibärchen, Ikea Waffel, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2836 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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