Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5131 kcal
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Fett: 310,48g | Eiw: 172,95g | Kohlh: 401,05g.
Frühstück: Ei (Ganz), Dulano Geflügel-Salami, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Mittagessen: Duplo Chocnut, Storck Knoppers Nussriegel. Abendessen: Gut & Günstig Cheddar, Knorr Sauce Hollondaise, Brokkoli, Kasseler, Dinner Fee Kartoffelgratin. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer, Bahlsen Mamorkuchen . mehr...
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1743 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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