Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
|
72,9 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
488 kcal
|
Fett: 34,52g | Eiw: 31,43g | Kohlh: 11,36g.
Mittagessen: Tomaten, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, K-Classic Champignons, Herta Finesse Schinken. Snacks/Sonstiges: K-Classic Erdnüsse ohne Salz. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
DanySNet's Gewichtsverlauf
|