Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
100,1 kg Bisher verloren: 15,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2018:
2313 kcal Fett: 75,00g | Eiw: 100,51g | Kohlh: 306,89g.   Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Lieken Urkorn Kraftkerni, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Paniertes Schnitzel, Äpfel. Abendessen: Reis (Gekocht), Bofrost Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsoße. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche





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