Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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84,7 kg
Bisher verloren: 56,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 43,37g | Eiw: 31,71g | Kohlh: 134,49g.
Mittagessen: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, REWE Mischsalat, Iglo Rahm-Spinat, Davert Grünkern Burger, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen lieber Bruno ;-)
19 Okt 18 vom Mitglied: Uwe Neff
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Moin Uwe, hast dein Ziel auch erreicht, habe ich gesehen. Alles Gute beim Halten👍👏💪!
Hab ein schönes Wochenende😊
19 Okt 18 vom Mitglied: Bruno.Balndas
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Morschä moin Supärborschä ( tschuldige mein Dialekt 🙈😬) Danke … verfolge jez fest wieder mein Ziel … hab auch du ein wundervolles Wochenende 🍂🍁☀️
20 Okt 18 vom Mitglied: Uwe Neff
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Bruno.Balndas's Gewichtsverlauf
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