Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
|
55,7 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2179 kcal
|
Fett: 96,73g | Eiw: 92,21g | Kohlh: 238,84g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Блины на Кефире. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат из Свёклы с Укропом, Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Barilla Паста. Abendessen: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, У Палыча Медовая Фантазия (с Грецким Орехом). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, банан Мини, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Азбука Вкуса Торт Москва. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
18 Okt 18 vom Mitglied: oslo70
|
18 Okt 18 vom Mitglied: Arodaxis
|
Да я сама сегодня в непонятках... 😂
18 Okt 18 vom Mitglied: oslo70
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|