Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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83,9 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 29,93g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 75,62g.
Frühstück: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Mittagessen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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melissapko's Gewichtsverlauf
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