Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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101,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 40,28g | Eiw: 33,11g | Kohlh: 140,62g.
Frühstück: Aunt Millie's Whole Grain Raisin Swirl Bread, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Decaffeinated Coffee. Mittagessen: Guacamole with Tomatoes, Great Value Unsalted Tops Saltine Crackers, Polish Kielbasa (Turkey and Beef, Smoked). Abendessen: Boiled Egg, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Snacks/Sonstiges: Nabisco Honey Maid Low Fat Graham Crackers, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Great Value Raisins, Clancy's Baked Potato Crisps Barbecue. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Sandra Bain's Gewichtsverlauf
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