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82,80
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 91,93g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 192,07g.
Frühstück: Kaffee, Salami, Honig, Butter, Gekochtes Ei, Laugenbrötchen, Marmelade, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Florette Feldsalat , Grapefruit. Abendessen: Äpfel, Wikinger Knacker, Pick Original Ungarische Salami, Laugenbrötchen, Butter, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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3859 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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