Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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91 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 97,88g | Kohlh: 87,25g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Galbani Моцарелла, Вареное Яйцо. Mittagessen: Теремок Морс Клюквенный, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Lovilio Моцарелла Лайт . Abendessen: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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