Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
100,5 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2018:
1980 kcal Fett: 85,81g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 220,43g.   Frühstück: Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Bresso Kräuter der Provence, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Lieken Urkorn Kraftkerni, Kohlrabi. Mittagessen: Banane, Kiwi. Abendessen: Mühlenhof Wiener Würstchen, Bofrost Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsoße, Reis (Gekocht). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche





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