Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
|
56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2168 kcal
|
Fett: 87,36g | Eiw: 107,36g | Kohlh: 240,79g.
Frühstück: Манник, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Красное , Nesquik Какао, Какао-Порошок (Несладкий), Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Натуральный Сыр, Ферреро Конфета, Мёд. Mittagessen: Творог (Обезжиренный). Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог (Обезжиренный), Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Snacks/Sonstiges: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|