Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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85,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 107,12g | Eiw: 103,55g | Kohlh: 123,42g.
Frühstück: Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken, Dinkelbrot, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Abendessen: Edeka Bio Sauerrahm 10%, Kokosöl, Gekochte Karotten, Petersilienwurzel, Kalbsschnitzel. Snacks/Sonstiges: Baumnüsse, K-Classic Apfelschorle. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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