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Im Verhältnis zur aufgenommen Biomasse Top Ergebnis 😂...
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126,3 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 140,58g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 82,00g.
Frühstück: Captains Tea Eistee Pfirsich Zero, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Herzberger Dinkelbrötchen Bio. Nachmittagstee: Rührkuchen. Abendessen: Rougette Ofenkäse. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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