Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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47,4 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 18,58g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 175,32g.
Mittagessen: Banana, Pineapple, Tomatoes, Jalapeno Peppers, Valued Naturals Fire Roasted Pumpkin Seeds with Sea Salt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Coffee. Abendessen: Cornbread (Home Recipe), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Dole Bananas, Grapery Cotton Candy Grapes. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Keilin_4's Gewichtsverlauf
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