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50,3 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2018:
1076 kcal Fett: 50,10g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 92,42g.   Frühstück: Суп Грибной, Винегрет, Тыквенный Сок, SAN Casein Fusion 2.2. Mittagessen: Сметана 15%, Редька, Болгарский Перец, Помидоры. Abendessen: Запеченные или Жареные Креветки. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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