Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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69 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 134,81g.
Frühstück: Käse-Croissants, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gut & Günstig Mozzarella , Zwiebeln, Radieschen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Chinakohl. Abendessen: Rettich, Meerrettich, Quarkspeise, Nestle Knackige Mousse Vanille, Bresso Bresso mit Meersalz, Gut & Günstig Lachsschinken, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Yogurette Yogurette. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angelinabaake6's Gewichtsverlauf
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