|
Да-с, Бургер Кинг сделал своё чёрное дело, и да-с, был ещё нехилый зажор дома в 1 ночи!!! Чистосердечное признание, конечно, облегчают душу, НО как же увеличивают сроки похудания до целевого веса!!! :)))
|
98,7 kg
Bisher verloren: 91,7 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 61,08g | Eiw: 45,95g | Kohlh: 67,80g.
Mittagessen: Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Лианозовское Молоко 3,2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Сало, Три Несушки Яйца Куриные Пищевые Столовые, Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Красные Помидоры, Морковь, Зеленый Острый Перец ч.л., Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Суп куриный. Abendessen: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рублёвский Карбонад Варёно-Копчёный, Три Несушки Яйца Куриные Пищевые Столовые, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Лианозовское Молоко 3,2%, Кабачки в панировке. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Лимон, Принцесса Ява Чай Зелёный, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. mehr...
|
|
1530 kcal
|
Bewegung:
Ходьба - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Вот у меня дилемма, я если бывает там перекусываю беру салат 🥗 и цезарь ролл без соуса, мне пишет что это около 350 калорий)))) правда ли это?))))как вы думаете?
17 Okt 18 vom Mitglied: Настасья980
|
Возможно. Кстати, здесь в FS многие вкусности из Бургер Кинга и Макдональдса имеют быть с обозначенными КБЖУ. Есть смысл поискать. :)
17 Okt 18 vom Mitglied: Monkery
|
Просто я чаще всего если и перекусываю таким то в Кфс, и беру боксмастер острый без соуса)))) в FS вообще пишет что 297 калорий))))
17 Okt 18 vom Mitglied: Настасья980
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|