Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2012
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69,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 115,29g.
Frühstück: Milk (Nonfat), UNJury Protein Powder. Mittagessen: jif peanut butter, gala apple. Abendessen: land o lakes spreadable butter, iron kids, green beans, uncle bens white rice, chicken cordon bleu. mehr...
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2134 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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