Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2012
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78,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 15,74g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 83,66g.
Frühstück: Provolone, Vollkornbrot Geschnitten, Apfel, Butter (Gesalzen), Kaffee. Mittagessen: Asia Wok Mix. Abendessen: Hähnchenbrust Classic. Snacks/Sonstiges: Körniger Frischkäse, Vollkornbrot Geschnitten . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf
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