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unverändert 🙄
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61,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 103,17g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 192,46g.
Frühstück: Mühlhäuser Pflaumenmus, Kamps Buttercroissant, Backfactory Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Handl Tyrol Almkantling, Handl Tyrol Schopfspeck. Mittagessen: Geschnetzeltes, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware). Abendessen: Strauchtomaten, Almette Schnittlauch, Nadler Delikatess Fleischsalat mit Salatcreme, Handl Tyrol Leichtes Karree Nur 3% Fett, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Lidl Doppelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Favorini Schokowaffeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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