Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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125,7 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2282 kcal
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Fett: 110,48g | Eiw: 124,77g | Kohlh: 190,26g.
Frühstück: Krüger Trink Fix Vanille, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Weizenbrötchen, Vita Cola Vita Energy Pfirsich Passionsfrucht, Harry Eiweißbrot Lower Carb, Wiltmann Salami Pure Pute. Zweites Frühstück: Zimbo Zwiebelmett, Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. Nachmittagstee: Gut & Günstig Käsekuchen. Abendessen: Dönerteller. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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