Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2012
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111,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2473 kcal
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Fett: 92,52g | Eiw: 105,12g | Kohlh: 296,54g.
Frühstück: Roggenbrot, die Feine Himbeere. Mittagessen: Sushi, California Rollen, Scharf-Saure Suppe. Abendessen: Mozzarella, Brötchen. Snacks/Sonstiges: Leberwurst, Apfelkuchen, Gummibärchen, Bierschinken, Butter, Brötchen, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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