Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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81,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 43,86g | Eiw: 182,54g | Kohlh: 225,77g.
Frühstück: Snack Fun Nuss-Mix Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Himbeeren, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart. Mittagessen: Ei, SPAR Farmergemüse, Garten Krone Rote Kidney-Bohnen, Rote Paprika, Landgut Feines Hühnerfilet, Iglo Fisolen. Abendessen: SPAR Free From Laktosefreie Milch, New Lifestyle Magertopfen, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein, Banane. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Chiko10's Gewichtsverlauf
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