Всего минус 💯 г - результат поедания вечерком тортика "Прага" от Палыча :)))
98,1 kg Bisher verloren: 92,3 kg.    Still to go: 21,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2018:
1702 kcal Fett: 93,82g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 141,41g.   Mittagessen: Сало, МЖК Горчица Столичная, Сырники, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Лианозовское Молоко 3,2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream. Abendessen: Лимонад, Бургер Кинг Соус Карри, Бургер Кинг Биг Кинг, Бургер Кинг Картофель Фри. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Рублёвский Карбонад Варёно-Копчёный, Лианозовское Молоко 3,2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream. mehr...
1218 kcal Bewegung: Ходьба - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

26 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
От тортика вечером отвес- колдовство 😉 
16 Okt 18 vom Mitglied: Malefisenta_666_
меня так научите,пожалуйста 
16 Okt 18 vom Mitglied: Про100Алла
меня так научите,пожалуйста 
16 Okt 18 vom Mitglied: Про100Алла
ale21691507 , все просто. Посмотрите по компу мой дневник жрачки и Вам всё станет ясно. :))) 
16 Okt 18 vom Mitglied: Monkery
ale21691507 , все просто. Посмотрите по компу мой дневник жрачки и Вам всё станет ясно. :))) 
16 Okt 18 vom Mitglied: Monkery
Скажите пожалуйста а где нет записи вы не едите? Это реальные ккал? Я вот побаиваюсь так. 
16 Okt 18 vom Mitglied: cheri55ya
Ммм, какие катлеточи! Вы молодец! Главное, что отвес был!  
16 Okt 18 vom Mitglied: Антоника
У меня каждый вечер уходит 133 г Без праги.. Я тебя укушу! 
16 Okt 18 vom Mitglied: einbaof1
У меня каждый вечер уходит 133 г Без праги.. Я тебя укушу! 
16 Okt 18 vom Mitglied: einbaof1
А может все дело в праге и с ней было бы больше?  
16 Okt 18 vom Mitglied: Антоника
У меня каждый вечер уходит 133 г Без праги.. Я тебя укушу! 
16 Okt 18 vom Mitglied: einbaof1

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Monkery's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.