Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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74,9 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 22,42g | Eiw: 51,12g | Kohlh: 82,66g.
Frühstück: Fjordkrone Lachsforelle, Lidl Dinkelbrot. Mittagessen: Gurke (Geschält), Lidl Dattelcherrytomaten, Fjordkrone Lachsforelle, Milbona Cremig Leicht, Lidl Dinkelbrot. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Braachi's Gewichtsverlauf
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