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😢😔 ich pack das momentan gar nicht irgendwie 😓
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63,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 22,57g | Eiw: 20,59g | Kohlh: 102,99g.
Frühstück: Gut & Günstig Teewurst, Paprikawurst, Steinecke Heidebrot, Kaffee. Abendessen: Kartoffelpüree, Steinpilze, Schweinehackfleisch. Snacks/Sonstiges: Apfel, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Okt 18 vom Mitglied: kaktustod
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Och man, das wird schon 😘. Hab einen schönen Tag 🙋🌞🌞🌞
16 Okt 18 vom Mitglied: MoFu27
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Du schaffst das schon, du schaffst das schon💪
16 Okt 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
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Nicht aufgeben! Du bist stark! Du schaffst das. Manchmal hilft es auch sich zwischendurch als Ziel für 2-3 Wochen zu setzen, dass man das Gewicht "nur" hält ohne abzunehmen, dann hat man im Anschluss an diese kleine "Pause" wieder mehr Energie und Motivation. 💪 Ich mache das auch oft so :)
17 Okt 18 vom Mitglied: Schmungki
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Büffetsau's Gewichtsverlauf
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