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hmm ... irgendwie hängt mein Ehrgeiz so ein wenig in der Luft und ich komm seit meinem Urlaub nicht so richtig in die Spur. Ich springe zwar nicht wieder sonderlich hoch, aber voran komme ich so auch nicht ... Ich muss wieder voran kommen und aus meiner Lethargie und meiner Komfort-Zone raus, muss wieder zum Sport, muss wieder was tun, muss weiter runter ... Das was ich schon erreicht habe ist klasse, aber es wird Wertlos, wenn ich nicht weiter mache ....
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117 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
du musst nicht, du willst!
16 Okt 18 vom Mitglied: _ibu
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Na dann, Hintern hoch. Raus aus der Komfortzone! Auf, auf. Nicht reden, machen ;-)
16 Okt 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Abnehmen ist viel Arbeit, viel Essen ist dagegen relativ leicht 🙈
16 Okt 18 vom Mitglied: _ibu
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phoenixONE83's Gewichtsverlauf
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