Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 83,23g | Eiw: 78,90g | Kohlh: 203,43g.
Frühstück: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Gekochtes Ei, Mais, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Nord Le Coq De France. Abendessen: Milka Cashew & Caramel Eis, All Stars Hy-pro 85 Vanille, Milch 1,5%, Aldi Nord Le Coq De France. Snacks/Sonstiges: Kaiser Hustenbonbon Mischung, Aldi Double Choc Hafertaler. mehr...
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370 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen🙋
Komm gut durch den Dienstag und lass dich nicht ärgern ☉☉
15 Okt 18 vom Mitglied: andi189
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Danke😁 ist alles gut gegangen 🤣
16 Okt 18 vom Mitglied: kleene2309
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16 Okt 18 vom Mitglied: andi189
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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