Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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86,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 128,83g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Простой Йогурт, Гречка Отварная, Ашан Халва Тахинно-Арахисовая. Mittagessen: Банан, Апельсин, Творог 5%, Жареная Рыба (в Панировке), Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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holmanovaelena's Gewichtsverlauf
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