Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
|
54 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 39,54g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 116,56g.
Frühstück: Кофе, Огурец (без Кожуры), Листья Салата, Куриная Грудка, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Хлебный Дом Краюшки Заварные, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Листья Салата, Дымов Индейка Копчёная, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Макдоналдс Американо, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Кофе, Яблоко Антоновка, Лента Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
konygina's Gewichtsverlauf
|