Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
|
56,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 40,74g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 143,80g.
Frühstück: Apfel, K-Classic Kassler Aufschnitt, Dulano Bierschinken, Milram Frühlingsquark, BioBio Bergkäse (20g), Bauernbrot. Abendessen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Armada Bratheringsfilets, K-Classic Kassler Aufschnitt, BioBio Bergkäse (20g), Aldi Appenzeller , Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19Monique68's Gewichtsverlauf
|