Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2010
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70,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 75,11g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 217,18g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Creamy Peanut Butter, Banana. Mittagessen: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Sonstiges: Sunflower Seeds in Shell Salted, M&M's, Grapes, Mountain Blast, Navels Oranges, Red Delicious Apples. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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