Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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74,7 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 71,40g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 145,62g.
Frühstück: Бутерброд с Красной Икрой. Mittagessen: Бутерброд с Красной Икрой, Манты с Тыквой, Манго. Abendessen: Курица Вареная, Инской Хлеб Деревенский, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Красной Икрой, Манго, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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