|
❓😲
|
85 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
654 kcal
|
Fett: 24,23g | Eiw: 33,82g | Kohlh: 74,54g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Philadelphia Schnittlauch , Lätta Halbfettmargarine, Schwarzbrot. Mittagessen: Meggle Kräuterbutter, Kürbis. Abendessen: La Finesse Gulaschsuppe. mehr...
|
|
4290 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jasmin-monika's Gewichtsverlauf
|