Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
|
91,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 86,86g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 116,42g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ого Отруби Пшеничные, Ашан Вырезка Свиная, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, ПП Панкейки, Santal Апельсиновый Сок. Mittagessen: Бургер Кинг Латте, Чай, Приготовленный Лук, Ашан Вырезка Свиная, Яйцо. Abendessen: Смешанные Орехи, Груша, Epiim Edamjuusto Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Ашан Вырезка Свиная, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanabel's Gewichtsverlauf
|