Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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89,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 90,93g | Kohlh: 172,81g.
Frühstück: Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Gekochtes Ei, Äpfel, Weizenbrötchen. Mittagessen: Frischkäse, Eiweiß, TiP Putenbrust Classic , Schäfer's Roggenbrötchen. Abendessen: Honig, Olivenöl, Lindenhof Bauernhandkäse, Gekochtes Ei, Mais. Snacks/Sonstiges: Grazil Joghurt Kirsche. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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libelle0707's Gewichtsverlauf
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