Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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50,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 86,14g.
Frühstück: Coffee, Artisan Fresh French Baguette, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Egg White, Cheese. Mittagessen: Coffee, Skinless Chicken Breast, Lettuce, Baxters Beetroot, Carrots , Tomatoes, Corn, Green Peas . Abendessen: Beef Curry, Steamed Rice, Almonds , Walnuts, Pistachio Nuts. Snacks/Sonstiges: Almonds , Walnuts. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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