Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 45,96g | Eiw: 124,71g | Kohlh: 93,39g.
Frühstück: Lidl Lachsschinken, Rote Paprika, Ei. Mittagessen: Mozzarella Light, Tomaten. Abendessen: Sol&Mar Sardellenfilets in Olivenöl, Konjaknudeln, Sesamöl, Purland Rindersteak Vom Jungbullen. Snacks/Sonstiges: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Äpfel, Grandessa Eis Joghurt-Erdbeere, Cappuccino, Milbona Skyr Blaubeere, Milch 1,5%. mehr...
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Comprida2000's Gewichtsverlauf
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