Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 70,73g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 167,84g.
Frühstück: Seitenbacher Frühstücksmüsli, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Zucchini, Lidl Hackfleisch Gemischt. Abendessen: K-Classic Salami, Kirschtomaten, Aldi Kräuterbaguette, Grafschafter Kräuter-Butter Baguette. Snacks/Sonstiges: Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Birnen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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body_shape's Gewichtsverlauf
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