Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2424 kcal
|
Fett: 134,14g | Eiw: 100,26g | Kohlh: 202,55g.
Frühstück: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Натуральный Сыр, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Батон Нарезной, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Mittagessen: Виктория Печень Куриная с Овощами, Сормовский Хлеб Докторская Булочка, Натуральный Сыр, Чай, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Abendessen: Эубикор Эубикор Крошка, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Блинчики с Мясом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Творог 9%, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|