Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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86,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 153,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Слобода Йогурт Семейный Завтрак, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Слобода Йогурт, Шампиньоны Тушеные, Яблоки Гала. Abendessen: Пепси Миринда, Брокколи, Ikea Куриные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Королек, Азбука Вкуса Сок Яблоко-Сельдерей , Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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мадам Подлючка's Gewichtsverlauf
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