urmilashrestha's Notizen, 14 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
50,8 kg Bisher verloren: 11,2 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2018:
283 kcal Fett: 5,68g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 8,42g.   Frühstück: Tuna in Water (Canned), Coffee, Cooked Egg White. Mittagessen: Coffee, Carrots , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Cooked Mushrooms (from Fresh), Cooked Egg White. Abendessen: Pistachio Nuts. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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urmilashrestha's Gewichtsverlauf


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