Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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50,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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283 kcal
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Fett: 5,68g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 8,42g.
Frühstück: Tuna in Water (Canned), Coffee, Cooked Egg White. Mittagessen: Coffee, Carrots , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Cooked Mushrooms (from Fresh), Cooked Egg White. Abendessen: Pistachio Nuts. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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